当前位置: 主页 > 新闻中心 > 系部新闻 >

“弘扬中华传统文化,践行社会主义核心 价值观”主题系列活动(

时间:2018-01-12 09:07来源:基础教育部 作者:谢小龙 点击:
弘扬中华传统文化,践行社会主义核心 价值观主题系列活动(六) ------基础教育部开展二十四节气与养生讲座 【基础教育部谢小龙报道】 为认真贯彻落实党的十九大精神,进一步加强中华优秀传统文化教育,提高学生传统文化素养,基础教育部青年教师志愿者协会
“弘扬中华传统文化,践行社会主义核心价值观”主题系列活动(六)
 ------基础教育部开展“二十四节气与养生”讲座
 
       【基础教育部谢小龙报道】 为认真贯彻落实党的十九大精神,进一步加强中华优秀传统文化教育,提高学生传统文化素养,基础教育部青年教师志愿者协会于1月9日晚上,在报告大厅开展“二十四节气与养生”主题讲座。主讲人为语文教研室谢小龙老师,思政教研室朱秋明老师主持。基础教育部17级学前教育学生参加了讲座。
       谢小龙老师从同学们的身体情况谈起,让同学们数手指甲的月牙白。同学们积极配合。谢老师指出,一个健康的人正常的月牙白是8-10个,每个月牙白占据指甲的面积大约是五分之一。这一调查,极大地吸引了学生的兴趣。他们都想知道这个月牙白有什么含义,与自身健康的关系是怎样的。谢老师解释后顺势引出了讲座主题。
           作为中国人都应该了解历史悠久的二十四节气文化,并在每一个节气注意调养身体。谢老师详细讲解了二十四节气歌:“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。每月两节不变更,最多相差一两天。上半年逢六廿一,下半年逢八廿三。”在讲解具体的节气时,谢老师结合生活实际,举了大量实例,幽默生动形象地讲述了每一个节气应当注意的养生事项。最后,谢老师强调:我们在平日的饮食搭配上应根据食物的性质和作用合理调配,做到因时、因地、因人、因病之不同的辨证用膳。他给同学们提供了一些养生的方法:“一者少言语,养内气;二者戒色欲,养精气;三者薄滋味,养血气;四者咽津液,养脏气;五者莫嗔怒,养肝气;六者美饮食,养胃气;七者少思虑,养心气”。
           二十四节气是中华优秀传统文化的重要组成部分。因其博大精深的内涵早已传遍全球。习近平总书记在党的十九大报告中指出,我们的教育就是要培养中国特色社会主义的德才兼备的可靠的接班人。优秀的接班人不仅要主动继承与弘扬中华优秀传统文化,而且必须具备良好的身心素质。毕竟俗话说得好:“身体是革命的本钱”。让学生学会“顺应自然规律,调养好身体,实现身心健康”,这是培养优秀人才基础而关键的一步,也是实现中华民族伟大复兴的重要一步。“少年强则国强,少年富则国富”。这是亘古不变的真理。
 
(责任编辑:宣传部)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
栏目列表
推荐内容