10月25晚，学工处心理健康中心举行了线上心理健康主题讲座。该讲座面向全校师生，以“如何调节自我情绪”为主题，由校心理健康教师王仁华主讲。

王仁华从个人居家办公感受谈起，引出学生在校封闭期间可能出现的情绪问题和心理问题。接着他对产生心理问题的原因进行了分析，告诉同学们在封闭期间受主客观条件影响产生一些负面情绪是正常的，而且是可调节的。再者，结合产生问题的原因，王仁华从个体、班级层面提出了觉知自我、接纳自我、宣泄自我、正向暗示、加强社会沟通等十项措施。

同学们纷纷表示，本次讲座受益匪浅，增强了大家战胜疫情的信心和决心，保证了同学们线上学习的听课状态，为线下复学复课做好充分准备。